5 SPÔSOBOV AKO POSVÄTIŤ SVOJ DEŇ
Všetci žijeme rušný život, ponáhľame sa do práce, vybavujeme si záležitosti a prekonávame dopravné špičky. Pri všetkej zaneprázdnenosti je ťažké žiť modlitbou a byť si vedomí Božej prítomnosti, aj keď chceme. Nakoniec však ticho prichádza zvnútra a začlenenie svätých návykov do nášho života nám môže pomôcť udržať si spomienku uprostred všetkého hluku a chaosu moderného sveta. Tu je 5 jednoduchých spôsobov (nezarátava sa účasť na sv. omši, pretože ide o niečo samozrejmé a predpokladané), ako spomaliť a žiť pokojnejší život naplnený modlitbou.
1. Ráno stráv čas modlitbou
Ver mi, viem, aké ťažké môže byť vytiahnuť sa ráno z postele. Pocitu ospalosti sa dá len ťažko zbaviť. Je však dôležité začať deň modlitbou. Z vlastnej skúsenosti viem, že môj deň je produktívny a pokojný priamo úmerne tomu, ako dokážem vstať z postele a stráviť čas modlitbou a duchovným čítaním. Keď to robím, cítim sa pokojnejší, trpezlivejší voči druhým a viac si uvedomujem Božiu prítomnosť počas celého dňa. Keď však stlačím tlačidlo zdriemnutia, zdá sa, že tým trpí zvyšok dňa vrátane mojich interakcií s druhými. Viem, že môže byť ťažké vedieť, čo robiť, keď si nájdete čas na modlitbu, preto sa v budúcom príspevku podelím o svoj vlastný ranný režim.
2. Pred začiatkom práce sa pomodli Zdravas Mária
Keď si sadnem k počítaču, mojím prvým impulzom je začať nedočkavo kontrolovať e-maily a čítať obľúbené spravodajské webové stránky. Namiesto toho, aby som tomuto impulzu podľahol, som si však zvykol pred tým, ako začnem robiť čokoľvek iné, povedať Zdravas Mária - mnohokrát ešte predtým, ako zapnem počítač. Prosím Pannu Máriu, aby požehnala môj deň a usmernila moje priority. Môj pracovný deň je nevyhnutne menej stresujúci a uponáhľaný, keď ho začnem týmto spôsobom.
3. Odriekaj modlitbu Anjel Pána
Anjel Pána je krásna, rokmi overená modlitba, ktorá nám pripomína zázrak vtelenia a dôležitosť podriadenia sa Božej vôli. Je to tiež skvelý spôsob, ako sa uprostred hektického dňa zastaviť, obrátiť svoje srdce k nášmu Pánovi a takpovediac sa zhlboka nadýchnuť. Tradične sa modlí na poludnie, takže možno by ste ňou mohli začať obedňajšiu prestávku.
Nie všetci máme zamestnanie, kde sa môžeme modliť Anjel Pána, ale ak ho máte, odporúčam vám, aby ste si nastavili budík a pomodlili sa ho zajtra.
4. Modli sa ruženec
Ruženec je jednou z najobľúbenejších a najznámejších katolíckych modlitieb, a to z dobrého dôvodu. Keď sa ho modlíme sústredene a oddane, je to jedna z najlepších modlitieb, aké sa môžeme modliť. Panna Mária Fatimská požiadala všetkých veriacich, aby sa denne modlili ruženec, takže by to mala byť jediná modlitba, ktorú sa stihneme pomodliť, aj keď si nemôžeme nájsť čas na nič iné. Zvážte možnosť modliť sa ruženec po večeri. Je to skvelý spôsob, ako na konci dňa stráviť čas s Ježišom v Márii. Ak máte rodinu, modlite sa ho ako rodina. Ak si nemôžete nájsť čas počas dňa, skúste sa modliť v aute cestou do práce. Nech už robíte čokoľvek, modlite sa ruženec.
5. Spytuj si svedomie pred spaním
Hriech je realita a je pravdepodobné, že počas dňa hovoríme, myslíme a robíme veci, ktoré sa Bohu nepáčia. Ak si to nemyslíte, klamete sami seba. Choďte do postele s čistým svedomím tým, že si denne budete skúmať svedomie. Zastavte sa pred spaním, vrhnite pohľad na svoje myšlienky a interakcie s inými ľuďmi a spýtajte sa sami seba, či ste neurobili niečo, čo sa Bohu nepáči. Potom si spomeňte na ukrižovaného Ježiša, plného lásky k vám. Povedzte mu, že ľutujete svoje zlyhania a rozhodnite sa konať dobro tým, že vyslovíte skutok ľútosti.
Záver
Počas dňa je ľahké rozptýliť sa a zabudnúť na Božiu prítomnosť. Pripomínať si Božiu prítomnosť si často vyžaduje posväcovať náš deň dobrými každodennými návykmi.